お知らせ・新着情報（ぴっころ）

 ４月２６日（水）ホッピングキッズ

今年度もホッピングキッズは「キッズヨガ＆ママヨガ」をしますよ～♪
教えて下さるのは、茂出木智子先生です

まずは意識して呼吸をし、体をほぐしていきます お友達も上手～

手遊びをして…。手遊びに出てきた生き物になりきるぞ

　　　　　　＼カニさーん／

　　　　　　＼ねこさーん🐱／

　ママの膝のお山に乗ってみよう

　　　＼ナイスバランス～／

　　グラグラ　どきどきっ

　　　　ブラブラぶらんこ～

　　後半、ママヨガハードモードに突入（笑）

　　　　　　　　効くーーーーー

　最後はお部屋を暗くして、目をつむって・・・。

　リフレッシュ！リラックス♡な、１時間です

　　　　　　　ぜひご参加くださいっ

　　来月は・・・

　　　　　　５月２４日（水）　です♪