お知らせ・新着情報(ろけっと)

2024.10.18

*。゜*『姿勢から整える体の調子(ミニ講座)』*。゜*

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9月24日(火)

よちよちクラブ限定

ミニ講座姿勢から整える体の調子

行われました!

講師は理学療法士兼パーソナルトレーナーの

『 ちさ 』さんです

(3才と5才のお子さんを持つ、2児ママさんでもあります!

まずは、一人ひとり体の不調をお聞きしていきます。

育児に家事に、ママたち大変なんです

あちこち痛くもなります!

ママたちの体の不調や不安を

親身になって聞いていただきました

次は、実際に体の状態を確認していきます!

ちささん、少し体を触っただけで

『ここ、辛いですよね』『肩こりの原因はこれです』

と、的確にアドバイス

スタッフも体験させて頂いたのですが

高校時代に捻挫した事とか

腹筋が弱い事とか

ズバリ当てられびっくり

↑体が固すぎて足が上がらないの図…(笑)

ちなみに、ママが相談中は

お友だちは遊んで待っててくれました

\ ママ、いつもありがとう♡ /


理学療法士兼パーソナルトレーナーの『ちささん』!

自身も出産や子育てを経験されて

自分の体の変化や辛さを体験した事で

同じような思いをしている

ママたちの力になりたい

SNS等で『予防ケア』を発信しています

『頭痛に悩まされている…』

『出産してから、体が不調で辛い』

『病院に行くほどなのか分からない…』

我が子が第一優先!のママたちだからこそ

自分を労わってほしい

気になる方はぜひチェックしてみてください

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ご参加いただきありがとうございました

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